شبکه بهداشت و درمان طالقان

به مناسبت روز جهانی غذا و با هدف ترویج سبک زندگی سالم در میان دانش‌آموزان، کارگاه آموزشی با موضوع “میان‌وعده‌های خانگی و سالم” در مدرسه ابتدایی دخترانه شهید رفیعی شهرستان طالقان برگزار شد.

این برنامه آموزشی روز شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۴ از سوی پایگاه سلامت شهید البرزی و با حضور، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان طالقان اجرا گردید.

در این کارگاه، دانش‌آموزان با اهمیت مصرف میان‌وعده‌های سالم در دوران رشد، نقش انتخاب‌های غذایی صحیح در افزایش یادگیری و تمرکز، و مضرات مصرف تنقلات ناسالم و آماده مانند چیپس، پفک و نوشابه آشنا شدند. همچنین نمونه‌هایی از میان‌وعده‌های سالم و قابل تهیه در منزل شامل خرما و کنجد، میوه و مغزها، لقمه‌های خانگی و ترکیبات لبنیات معرفی و توصیه‌های لازم در خصوص بهداشت تغذیه ارائه شد.

هدف از اجرای این برنامه، ارتقای آگاهی تغذیه‌ای دانش‌آموزان و جایگزینی تنقلات مفید به جای خوراکی‌های مضر در سبد غذایی روزانه آنان عنوان شد.

این برنامه با استقبال خوب دانش‌آموزان همراه بود و در پایان به سؤالات تغذیه‌ای آنان پاسخ داده شد.